プロ目線でエステを有効的に活用する為の日記

美容業界に携わって10数年のエステインストラクターです。エステのグレーな部分を明るみにしてしまおうというブログです。エステをどんな風に利用するときれいになれるのか?きれいになるための心構え、事前知識など、エステをもっとうまく使うための指南書としてご活用いただければ幸いです。

猫背

猫背っていう概念がすでになくなっている・・・んですね。

お客様の背中というか肩回りがガッチガチ。肺の裏側にあたる場所。

抹消神経まで行き届いていない状態。

 

「肩がすぼんでしまうってイメージなですね・・・。」と伝えると

「よく猫背って言われます(´;ω;`)」

おー猫背ね!

なんかその言葉をあまり使わないことに気づきました。

私は大まかにとらえて物事を指すのが苦手なのかもしれませんね(; ・`д・´)

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猫背で悩んでいるヒトー(^O^)/

自律神経の乱れで~す♡

意識しても猫背治りませんよ~

生活習慣かえましょ~

食べてるもの見直しましょ~

 

お菓子やチョコレートは控えて変わりに和菓子など、脂質がないものに切り替えよ~♪

身体の中に酸素がいきわたらない状態です。

血流が悪いのはそのせいだー

なぜならば!変な油食べてるからだー!

 

唐揚げとかとんかつを揚げると最後揚がらなくなってきますよね!

まさにそれです!

お菓子は廃油みたいなものに位置付けてOK

 

ただ、代謝がよくてお菓子の油だってす~ぐ分解できちゃうくらいの優秀な身体ならいいわけですよ!

でも、代謝落ちちゃってるんです。自律神経みだれて・・・。

そのうえで悪い油入れたら身体が燃えない(´;ω;`)つまり代謝が上がらない・・・

 

じゃあどうする?

ともかくこれだけ自律神経乱れた方はまずは身体にどんどん酸素をいれたいですよ♪

絶対身体の中は湿地状態だから(>_<)

 

そのために役に立つのが!

 

酵素

 

身体の中に入ってきた分解できない食品を即座に分解させる!

分解して消化、吸収、代謝が促進されれば、身体が燃える~♪

だからサプリメントもまず酵素

痩せたいなら酵素

ってわけですね♪

 

ちなみに酵素は必ず顆粒状のを選ぶのがポイントです。

酵素というと割と液体のものを飲んでいる人が多いんですね!

 

でもでも、顆粒のほうが今で届くので酵素としての働きをしっかりとしてくれるんですよー!!

 

私は基本サプリメントはあまり頼らないですが、もしも一番安価な方法でダイエットするとして、早く成果を上げるという話ならば酵素を飲みます!

 

痩せてきたらエステも行きたいですね~

停滞期をすぐ脱することできるんで♪

 

まずはお風呂、食事コントロール酵素エステという順番がよろしいのではないかと・・・。

太ってしまうと、老廃物が下肢に溜まるので、痩せても鼠径部のリンパなどにつまっているので全身の代謝を促すことができませんね(´;ω;`)

なので、一旦太ってしまったらリンパマッサージなど詰まりをしっかり取ってあげることがリバウド防止にもつながるので、マッサージをきっちり受けたいですね♪

 

特に、鼠径部がつまっていると猫背になりやすいので、ダイエットをしていない方でもリンパ詰まりは解消してくださいね!

痩せている人でも代謝が悪い人はいっぱいいますよ!

猫背の人も代謝の悪い人にあてはまります!

酵素もしっかり取り入れると、身体が酸素を取り入れやすく軽くなりますからねー

是非、酵素もつかってみてくださいね!