プロ目線でエステを有効的に活用する為の日記

美容業界に携わって10数年のエステインストラクターです。エステのグレーな部分を明るみにしてしまおうというブログです。エステをどんな風に利用するときれいになれるのか?きれいになるための心構え、事前知識など、エステをもっとうまく使うための指南書としてご活用いただければ幸いです。

デブ菌

先日たまたまお正月に見ていた番組で嵐の大野君がデブ菌の話をしていました。

前回の菌つながりなのでついでにブログに書こうと思いました♡

 

大野君がデブ菌について熱く語ってしまった・・・。というくだり。

 

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デブ菌!何年か前から話題になっておりますね♡

身体に太る菌がいることが発見されて、デブ菌をもっているマウスからもっていないマウスにデブ菌を移すとデブ菌を持っていなかったマウスが太る!という実験もありました。

デブ菌をもっているとなかなか痩せない!

そのデブ菌を退治するためには!?

 

広告などではここでサプリメントの等が登場してくれるわけですね( *´艸`)

物を売るためにはいかにその序章が大事かということがとても勉強になります♡

 

ちなみに、テレビで大野君が言っていた解決策は「キャベツ」

「食物繊維などを食べて滞らせないようにするのが一番いいと聞いた。」といっていました( ´∀` )

ちなみにその瞬間私はちょうどキャベツを食べていたので、ちょっと嬉しかったです♪

 

デブ菌とは結局は自分で食べたもので作っているようなものですからね(´;ω;`)

ただ、やっぱり体質は絶対にあると思います。

デブ菌がもともと多くなりやすい体質か否か。

これは確実に太るか太らないかを左右させますから、是非、体質はしっかりと心得るべきなんですね♡

 

統計学的にも色白の方は太りやすいと出ています。

色白の方は基本的に身体に水分を貯めやすい体質になっています。

つまり水はけの悪い身体なんですね(;'∀')

 

普通に私たちの生活環境の中でも水はけの悪いと聞くと、湿ったイメージがありますよね。つまり繁殖しやすいということになります。

逆に、色黒のタイプの方は乾燥しやすい。

だから痩せているヒトが多いのが特徴なのですが、今度は乾燥しすぎるので、しわができやすいというマイナスな部分もあるということです。

色黒の方の方が、血流が悪く肩こりが強く現れるイメージもありますね。

 

で、結構多いのが色白でも黒くもないタイプ。まあ普通といえば普通なのですが、黄色人として一般的な肌色のかた。

実は割と皮膚が厚いのです。

皮下脂肪も厚くなりやすいのが特徴です。

なので、おなかなどに脂肪がつきやすく、下半身などが痩せにくいタイプになります。

 

皮下脂肪が厚いということはそこは冷えの温床なので、これもまた菌が繁殖しやすい傾向にありますよね(´;ω;`)

なので、日本人の一番多いこの体質

一旦デブ菌が繁殖しだしたら止められない・・・。

 

なので、やはり日ごろから気をつけて、脂肪を貯めこまないように脂質に対して気を付けるのがよろしいかと思います(^^♪

とくに、無駄な摂取として私が挙げるものは「お菓子」

チョコレート、スナック菓子、クッキー、アイス。

食事でとるとんかつや唐揚げやてんぷら以上に、蓄積する油なので是非控えめに!です。お菓子からとる油は身体にとって何も貢献してくれないと考えてOKです。

 

ヘルスンナビゲーターのドクターもダイエットに大切なことは油の質を変えることだと断言していますからね♪

まずはお菓子について今年から見直していくのもありですよ♡

 

ちなみに嵐の5人の体質チェックを勝手にしてしまいますね。

せっかくだから大野君

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色黒ですね。釣焼けなのかな?お顔は結構丸いので実は皮下脂肪型かもしれません。なので、デブ菌についてあつく語っていたのかもしれませんね。

ちなみにタイプとしては櫻井くんと同じです。

 

相場君

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色黒とまではいかないですが、痩せ型です。しわができやすく、血管が硬いタイプですね。年齢的にも太らないイメージが強いですね。身体のコリは多そうです。

 

二宮君

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痩せている感じですが、色白タイプですね。太らないのはおそらく、食生活とゲームですかね。ゲームって神経?集中力かなり要しますので、結構ハイカロリー消費しますよ( ´∀` )ただ、やっぱり姿勢などはわるくなるので、太りにくいでしょうが、姿勢に注意って感じです。

 

松本君

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彼も色白ですね。かなりの・・・。このイラストはなんか黒いですけど(^◇^;)

確実に年々お顔がパンパンになっていますね。若いときにニキビが多く出来るのもその特徴です。やっぱり水はけの悪い体質というのが一番の原因ですね。こういうタイプの方は水の飲みかたをがぶがぶではなく、ちょくちょくこまめに入れることと、たんぱく質の摂取を多めにしていくことですね!

腎臓に負担がかかりやすいので、水の飲み方などはカギになってきます!

こういったタイプの方は汗をガンガンかくと比較的痩せたようにみえるので、汗をかくことですっきりしますが、根本的には腎臓が疲れやすくなるので、腎臓系を強くするアプローチがベストですね!

 

最後に櫻井君

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太ったと良く言われちゃいますね。基本日本人に多い体型で皮下脂肪がつきやすいタイプ。加えて夜型なので睡眠の妨げによりさらに太りやすくなる。

肝臓系の脂肪注意ですね。ストレスも多そうなタイプなのでストレスが加わるとより太りますね。お顔がむくみ過ぎると三半規管が注意になります。

 

櫻井君と松本君はストレスが多そうなので(完璧主義?ストイック)身体の負担には注意してもらいたいですね♪

 

二宮君と松本くんは基本、色白タイプですが、体質に加えて性格が身体に反映します。

二宮君はゲームなどをして気をそらし、我が道を行くタイプ

松本君はさらに追い詰めて突き詰めるタイプ

作品をつくるアーティスト気質ですね!

 

なので、身体の注意点も変わってきますね♪

 

結成から20年駆け抜けているので、是非健康面にも気を付けて頑張ってもらいたいです。

 

男性ではタイプ別がわかりにくいと思いますので、女性でも例に出してやってみようと思います(^^♪

 

 

 

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