プロ目線でエステを有効的に活用する為の日記

美容業界に携わって10数年のエステインストラクターです。エステのグレーな部分を明るみにしてしまおうというブログです。エステをどんな風に利用するときれいになれるのか?きれいになるための心構え、事前知識など、エステをもっとうまく使うための指南書としてご活用いただければ幸いです。

ジムいらず?

世の中運動不足だといって、お金を出してみなさんジムに通われている。

私は引っ越しが多いため、自らが選ぶ家に住んだことがほぼない。

たぶんない。

現在の住まいはこれまでの住まいの中でも1,2番を争うほど不便です。

たぶん1番かも・・・。

駅も遠い。

そして何よりコンビニ、スーパー、自販機すら遠い。

一応徒歩圏に自販機のみ存在している。

歩いていけなくはないが、ほぼ自転車です。

f:id:proeste:20181118092721j:image

買い物も通勤もすべて自転車をつかいます。

今回の引っ越しで車を手放しているので、交通手段はほぼ自転車です。

一応カーシェアをしていますが、あまりに使わないので、もうやめようかとおもっているくらい・・・。

タクシーのがよっぽど便利だと最近気付いた(´;ω;`)

そんな私。

買い物に行く際に線路を超えることが多い。

一つは高架があるので、難なくいける。

遠いことを除けば・・・。

もう一つは距離的にはそこそこ近いのですが、とにかく開かない。

開かずの踏切と呼ばれています。

まあ、日中などなるべく開きやすい時間を狙いますけどね(;'∀')

そして、突然。その踏切も閉鎖されました。

自転車用のスロープが出来ていました(゚Д゚;)

緩やかにのぼっていくんので、とりあえず下りずには行けます。

でもでも・・・。やっぱ上るんでキッツい(´;ω;`)

上っているときにふと考えた。。。

完全にジムレベルで運動しているな~って♡

ちなみに通勤も坂道ガンガン。

職場は階段多し。

この年になって、これほど動かされるとは…。

やっぱり運動不足になる原因の一つは車ですよね

車に乗れないと歩くしかない!

あと、便利な場所に住もうとすることですよね。

この2点はかなりの運動不足を招きますね・・・。

ジムなんていかなくとも、私は引っ越してきてからの運動量は犬の散歩の何倍もしていると思います( ´∀` )

これからもし引っ越しされるようなことがあれば駅から遠い、不便を選んでみてもいいと思いますよ。

家賃も抑えられるし、強制的に運動させられるので痩せやすいですよ。

引っ越しの予定がなければなんなら車を手放す。

子供が小さいとか問題でもなきゃないでなんか考えるし、維持費を考えると割とタクシーがやすくつくらしい。

家の周辺、なんか食べたくてもお店が遠い。。。

もう、買って帰るしかない。

なければ食べない。

まるで吉幾三の歌のようですが、住所的には結構都会というこの環境( ´∀` )

知らず知らず環境によって、健康を促進されているのに気づいてきました。

やっぱり、生活圏内を不便にするって大事ですよ♪

なにか、やれることがあったら是非やってみてくださいネ。

ちなみに効果は半年以上たたないとわからないので、結構な覚悟で挑んでくださいネ♪