プロ目線でエステを有効的に活用する為の日記

美容業界に携わって10数年のエステインストラクターです。エステのグレーな部分を明るみにしてしまおうというブログです。エステをどんな風に利用するときれいになれるのか?きれいになるための心構え、事前知識など、エステをもっとうまく使うための指南書としてご活用いただければ幸いです。

ジンジャーとオレンジ

さて、寒くなってきました

もうすぐ冬なので、そろそろ、ブレンドのオイルも冬バージョンで作ろうかと思います。

ベースはいつも通り30種類のアロマを使いますが、強めに作用させるものを2点入れます。

冬バージョンはジンジャーとオレンジ。

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ジンジャーはみなさんご存知の通り身体を温めてくれますね♡

ジンジャーの効能について少しだけ触れておきます。

アロマは身体だけでなく心にもアプローチしてくれる性質がありますので、そちらも一緒に載せておきますね。

心の作用

生命力をアップさせる作用があります

決断力も活性化してくれるそうです。

自ら行動する力を与えてくれる作用があるそうです。

 

身体への効能

基本は温めです。

身体も毎日を活力を与えてくれます

消化器系に効果的で食欲不振や消化不良、腹部ガス、便秘、冷えなどに効果的です。

血液循環もよくしてくれるので、風邪などの予防にもピッタリです。

疲れにも効くので、免疫力もアップさせる期待があります。

 

次にオレンジです。

 

オレンジの心の作用は

リラックスして、エネルギーの循環を高める作用があります。

完璧主義の人はストレスや欲求不満を貯めてしまいがちです。

オレンジは考え方に柔軟性を与えてくれ、もっと気楽に毎日を過ごすことを思い出せてくれます♡

 

身体の作用は

消化器系の不調に効果があります。

エネルギーの滞りに伴う、頭痛や緊張なども和らげます。

 

冬になると身体が冷えてこわばってしまいます。

オレンジは1年を通じてストレスの強い方にはおすすめです!

ただ、光毒性が高いので使用の注意はあります。

ジンジャーは特に、これから飲み会のシーズンになるのでコレステロール値を下げる役割や、肝機能改善の作用があったりと冬の

食べ過ぎのみすぎの強い味方になってくれますよ♪

そして、食べ過ぎ飲み過ぎは滞りやすくなってしまいますので、その改善にも役立ってくれるオレンジのアロマで滞りにくい身体に導てもらいます。

ジンジャーとオレンジは香りをかいだだけで温まりそうですよ♪