プロ目線でエステを有効的に活用する為の日記

美容業界に携わって10数年のエステインストラクターです。エステのグレーな部分を明るみにしてしまおうというブログです。エステをどんな風に利用するときれいになれるのか?きれいになるための心構え、事前知識など、エステをもっとうまく使うための指南書としてご活用いただければ幸いです。

仙骨

仙骨のゆがみは身体のゆがみっていいますよね。

私たちエステティシャンは骨を動かすなどの技術は全く要してはおりませんが、

骨の周りをケアすることは可能なんですよ!

そして仙骨

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自律神経に関係の深い大切な骨。

どうやら仙骨は人工骨が使えないくらい繊細なものなのだそうです。

女性の仙骨はホルモンと大きな関係性があります。

骨盤の開閉は自律神経によってされます。

その動きと仙骨の動きが連動し、骨盤が前や後ろに倒れてしまうと考えます。

また、私の考えでは、仙骨のゆがみは内臓の重みから来ていると思っています。

内臓下垂は仙骨を動かなくしていきます。

そうすると脳下垂体がぶら下がっているのを支えている蝶形骨にも影響が及ぶそうです。

そうか!

だから自律神経がみだれるんだね♡

要は下垂してくるだけでも、自律神経がみだれるってこと。

こりゃ大変だ💨

やっぱり血流改善とマッサージは大事ですね。

あと、下垂して仙骨を動かせなくなると、癒着がおきてきます。

これは筋膜が収縮してしまうイメージに近いですね。

骨とくっついちゃう感じです(´;ω;`)

すると、痩せてもそこがくっついているので引っ張られて下垂したままやせるので

鎖骨などはやけにほっそりしてみえるのに、下半身のボリュームはついたまま。

こういった症状の人多いんじゃないかな~って思います。

もうこうなってくると、基本的には自分でどうにもなりませんね。

食生活がよくなっても癒着は剥がれませんから。

仙骨ー脊髄ー蝶形骨がしっかり動くようにならなくては自律神経の働きもよくなりません。やっぱり、背中はし~っかりマッサージしたいですね。背中は筋膜の収縮が進んでいるのでしっかりリンパケアしてあげて動きやすくしてあげなくてはなりません。

こればっかりは自分でどうしようもできないので、是非マッサージに行ってくださいね♪

やっぱり自律神経が絡んでいることは本当に自分ではどうにもできないことだらけ(´;ω;`)

でも、ほんの少しの頑張りでかなり大きな成果にはなっていきますので、是非マッサージの方も積極的に受けてみてくださいね~

ちなみに整体とかのマッサージではなく直接触れるリンパマッサージがオススメですよ♡

腎部のマッサージで血流をよくすると癒着も剥がれやすくなりますね!

一見なんの効果もなさそうなことなんですが、

ちゃ〜んとケアして、食生活も徐々に改善してみて下さいね。

結果は必ずでますよ〜

正しい努力は嘘をつきませんからね♫

是非やってみて下さいねー(^ω^)