プロ目線でエステを有効的に活用する為の日記

美容業界に携わって10数年のエステインストラクターです。エステのグレーな部分を明るみにしてしまおうというブログです。エステをどんな風に利用するときれいになれるのか?きれいになるための心構え、事前知識など、エステをもっとうまく使うための指南書としてご活用いただければ幸いです。

脳のシミ

脳のシミ・・・。

最近はそんな言葉まであるのか~なんて思いながら記事を読んでいました。

認知症などの脳神経系の病気になりやすいのは脳のシミがある人。らしい。

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で、「アミロイドβ」というたんぱく質が蓄積する・・・。

ということらしいのですが、私は医学的な細かいことまではよくわかりません。

だって、エステティシャンですから(笑)

でもですね、エステティシャンこそ、未病の改善分野のエキスパートなんです。

結局、その脳のシミが出来ちゃう原因は前回のお題からの流れにぴったりの

「小麦」らしいんですねー。

ホラホラ。いわんこっちゃない(´▽`*)

結局、根本の原因は食生活の改善からなんですけどね~

もちろん自律神経も関係してきますよ。

小麦のように消化に時間かかって負担のかかるものばかりたべれば血流わるくなって当然ですからね♪

自律神経、乱れる乱れる。

しかも、厄介なことに依存的になる。そのうえ、どこでも売っているし、忙しいから手軽にたべられておいしい。

もうどうやったらこのループから抜け出せるんだーってくらい追い回して来ますからね( ´∀` )

やっぱり便利って厄介。

昔はコンビニがなかったですものね。

そう、何かを買うことが出来ない環境にあたりまえに居た。

お腹がへってすぐに何かをたべられるほど便利ではなかったし、おいしいものを食べられる環境でもなかった。

ファミレスだってそんなになかったですからね♪

やっぱりこの30年くらいで食生活ががらりとかわり日本人はたくさんのものを得て失ったなーって思います。

認知症になりやすい人、なりにくい人の基準はその脳のシミらしいので、食生活はやっぱり今すぐにでも改善できるケア方法だと思うので是非取りかかってもらいたいとおもいます。

お顔のシミをレーザーでとってもまた発生しますよね?

根本治療をしない限り必ずシミも追っかけてきますからね💨

美容と健康は必ずセットでいますので、健康な身体をしっかり作っていきたいですね。

ダイエットもシミも新陳代謝を良くしなくては根本をよくすることはできませんからね。

どんどん細胞を活性化させて、若々しい脳も手に入れちゃってくださいましね♪

知った。

だけではなく、せっかく知ったのだですから、自分の未来のためにもできることからコツコツやってみると、大きな変化に出会えますよー♪

前回の食べ物仕分けでコメント下さった方が、ご自分で気づいて糖質、小麦を控えてタンパク質を多めの生活を1年続けて気づいたら5㎏減っていた・・・♡なんて理想的なダイエットに成功されていたそうです。

気づき→行動→結果の黄金パターン♡

是非是非、やっていきたいですね~♪