プロ目線でエステを有効的に活用する為の日記

美容業界に携わって10数年のエステインストラクターです。エステのグレーな部分を明るみにしてしまおうというブログです。エステをどんな風に利用するときれいになれるのか?きれいになるための心構え、事前知識など、エステをもっとうまく使うための指南書としてご活用いただければ幸いです。

ギャップに気付けるか?

 

ダイエットと人生論が似ているというお題もありましたが、その続編的な感じで、ギャップに気づけない人って多いなと思います。

基本的に他人軸になるとギャップに気づけなくなります。

 

例えばダイエットもこんなに頑張ってるのに…

 

結果全然でない!

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って多いですよね。

何をどう頑張って、どんな結果なのか?

結果の出ない理由は?

分析してますか?

大抵、食事制限などが多いのですが、その方法は自分の体質などを考えず、アバウトな情報で始めたことがほとんどのはずなんです。

最初の情報こそが、大切なのに、そこをおろそかにする。

頑張って結果でない

途中で感じる作業はしてますか?

身体がどんな感じ?

痩せてきてるイメージ?

軽くはなってない?

毎日見て聞いてあげてますでしょうか?

とにかく身体に問い合わせて下さい!

その行為こそが、成功に繋がります♡

わからなくても聞いてあげる

いつもやってください。

出来るときにはビックリするほど、わかってきますんで(^O^)

ダイエットにつまづく方に多いのが、周りの目と自分がかけ離れているヒトも多いなと思います。

もちろん、自分の全てを知ってはもらえませんが、自分に毎日問いかけてるヒトはどうやって生きてるかを自然に行動出来てたりするんですよ( ^ω^ )

ヒトとのギャップも少ないからストレスも少ない

自律神経も安定しやすい♡

自分の軸を持っていると、心身ともに健康でいられるのだなー♫って思います。