プロ目線でエステを有効的に活用する為の日記

美容業界に携わって10数年のエステインストラクターです。エステのグレーな部分を明るみにしてしまおうというブログです。エステをどんな風に利用するときれいになれるのか?きれいになるための心構え、事前知識など、エステをもっとうまく使うための指南書としてご活用いただければ幸いです。

エステの季節です♫

そろそろエステの季節です!

11月くらいはちょうどクリスマス、お正月太り対策にもってこいです(o^^o)

で、2月まではダイエット最適シーズンを迎えるのでちょうど今くらいからダイエットのエステは一番良い季節となってくるわけです(≧∀≦)

冬場は脂肪がめちゃ燃焼しやすいので、実はダイエットに成功しやすい時期なんです。

寒いので、身体の外に熱を放出しないので、燃焼が良いわけです♡

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3月くらいになると花粉だので自律神経が乱れて来ます。

季節の変わり目は気温差で体調を崩しやすいので、ダイエットには不安定な時期です。

1年に一度、ちょうど今がチャンス時期を迎えました!

自宅のケアなども脂肪の燃焼を上げてくれるクリームなどを使っていくと効果が上がって来ますよう!

もちろんお風呂もアロマ♡

今からはガンガンダイエット関係にチカラ入れていくと、春ごろにはかなりの効果が期待できますよ!

特に薄着になる5月くらいにはダイエットの勝者になってる筈です♫

是非早めに決断して始めましょ〜

ちなみに私も10月にダイエット決めてスタートしましたよ〜(^O^)