プロ目線でエステを有効的に活用する為の日記

美容業界に携わって10数年のエステインストラクターです。エステのグレーな部分を明るみにしてしまおうというブログです。エステをどんな風に利用するときれいになれるのか?きれいになるための心構え、事前知識など、エステをもっとうまく使うための指南書としてご活用いただければ幸いです。

自律神経が乱れる考えかた

先日のネットニュースで自律神経が乱れる考え方。とありました。

ほとんどの方が当てはまるのでは?

と呼んでいました。

端的にいうと、ミスを許せない、完璧主義、ミスをしないように気を使いすぎる、などミスをダメだと感じてしまう気持ち。。。的なことでした。

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普通に仕事していれば、ミスはやっぱりしないようにするし、すれば周りに迷惑がかかるっておもいますよね。

まあ、その気持ちが大きい人ほどって話なんですが。

不思議ですよね、そうやってミスをしないように慎重に出来る人は仕事が出来る評価になりますので、出世していく。だから、更に責任が増す。そして余計、ミスに慎重。

それが今の日本のピラミッド。

だからうつ病にもなりやすくなる。

まだ男性社会が強いですからね。

男性性は結果が全てですから・・・。

男女平等といっても、まだまだ男性がトップの職場がほんとんどです。

女性の活躍といわれても無理を強いられているのは当然ですよね(-_-;)

そんな中でも最近は女性の起業も増えてきて、女性は好きな仕事を好きなようにしていことが成功になる。っていうブログや本もたくさん出版されています。

自律神経が乱れる要因にストレスは切っても切り離せない関係ですからね。

今はあらゆる角度から女性は女性に合った生き方というものが見直されている世の中です。健康こそ人生の資産ですものね。

自分の中にある男性性、女性性のバランスをたもって心身ともに健康でいられるようにしていきたいですよね♪