プロ目線でエステを有効的に活用する為の日記

美容業界に携わって10数年のエステインストラクターです。エステのグレーな部分を明るみにしてしまおうというブログです。エステをどんな風に利用するときれいになれるのか?きれいになるための心構え、事前知識など、エステをもっとうまく使うための指南書としてご活用いただければ幸いです。

季節の変わり目

ここ数日体調悪い方いませんか?

やってきました

季節の変わり目の体調不良!

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これも自律神経の仕業でございます(T . T)

また?

はい。

もうそれしか…ってくらいなんです。

以前の投稿にも、天気や気圧も自律神経を乱すと書きました。

気温差が大きいほどです。

本当に酷い方になると起き上がれないとかになってきてしまいます。

ずっと自律神経を言い続けるのも、本当に本当にそれが大病を引き起こすんです…

まだプチ不調、プチ更年期は百歩譲って仕方ないです。

でもそれを放っておけば、鬱病になる可能性も高くなるんです。

これくらい、いつも…

って続けるともう取り返しがつかないところまでいきます。

そんな時人間は初めて健康の大切さをしります。無理をした先のご褒美はありません。

無理をしてるのかどうかはいつも確認してあげてくださいね。

休むことも仕事です。

本当ですよ(T . T)

季節の変わり目の今、体調が悪すぎてませんか?しんどくて起き上がれないなどは、本当に注意してくださいね

ゆっくり休んで、調子が戻ったら自律神経のケアもしっかりしてあげてくださいネ!