プロ目線でエステを有効的に活用する為の日記

美容業界に携わって10数年のエステインストラクターです。エステのグレーな部分を明るみにしてしまおうというブログです。エステをどんな風に利用するときれいになれるのか?きれいになるための心構え、事前知識など、エステをもっとうまく使うための指南書としてご活用いただければ幸いです。

アイスの罠

アイスクリーム♡

なんて美味しくて食べやすいんだ( ^ω^ )

焼肉の後なんて最高!ですよね?

またまたおバカなダイエット中スタッフさん。

以前はアイスを1日で5個食べていたと…(^◇^;)

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これにはさすがに周囲は引きました…

まあ、一日とおしての5個らしいですが(T . T)

これも自律神経ですね…

満たされない、糖質が高すぎてすぐにガス欠。

毎日スタバ。

昔聞いたことがあるぞ…

女の子は砂糖菓子で出来ている♡

本当だったんだ!(◎_◎;)

ってそんなわけないでしょうが( T_T)\(^-^ )

確かに女性の方が筋肉量が少ないので、タンパク質を分解する力も弱いので、手軽に取れる糖質に頼ってしまうので、ついついパン、パスタ、ケーキなどに走ります

ですが、お題の通り、アイス!

コイツもかなりの強敵です。

考えてみてください!

溶けたアイスを!食べられるますか?

気持ち悪いですよね?あれが身体中に巡っていく…あんなドロドロしたものが…

因みにアイスは消費期限がありません。

消費期限がないもの!

腐らないものが身体に入るということはそれだけ消化に時間かかります。

身体の体力を奪います…

アイス!

食べやすく、質量が少ないので見落としガチですが、本当に気をつけて下さいね!

焼肉のシメなんて、あかんですよ

せっかくのタンパク質が分解に時間かかって残念なので!

アイスの罠にご注意です!