プロ目線でエステを有効的に活用する為の日記

美容業界に携わって10数年のエステインストラクターです。エステのグレーな部分を明るみにしてしまおうというブログです。エステをどんな風に利用するときれいになれるのか?きれいになるための心構え、事前知識など、エステをもっとうまく使うための指南書としてご活用いただければ幸いです。

遺伝7割

体質の7割以上は遺伝なのですよ・・・。

だから、顔も似ますからね。

親、祖父母、親戚あらゆるルーツを見てください。

癌、糖尿などの病気は自分にも可能性があるということです。

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私の場合は確実に血管系です。

父親が脳卒中でしたので。叔父も肝硬変など、静脈系の弱い感じがはっきり出ている家系です(´;ω;`)

なので、私はこの仕事を選んだと思います。

若いころから疲れやすい体質でしたし、身体が重いのでかなり怠惰な人間でした。

休日はゆっくりしたいなど。。。ほんとに疲れやすい身体だったと思います。

体質が何となく悪いかなとは思っていましたが、今思えばあんな身体してたらあんな性格にもなるよね。。。っておもいます。

頭の回転悪かったとおもいますし、集中力もとにかくなかった。

何事にも中途半端な自分にも気づけない。。。

身体の疲れは脳の疲れ。

もっと早く知っていればよかったとおもう事ばかりです

ご自身のルーツをたどって自分はどんな傾向にあるのか?

しっかりみつめてみると、体の改善方法もわかってきます。

癌家系ならば、免疫力を向上させる!つまり、自律神経を整えて免疫力を上げるようなケアをする!

糖尿系であれば食事などもしっかりみなおす。

タンパク質がとれてない場合が多いですよ。糖質系を好む体質になっています。

しっかりとたんぱく質をとって、分解できる身体づくりしたいですね。

血管系は肝臓系が多いのでこちらも自律神経ですね。

肝臓をしっかり働かせるにはまず自律神経で血流アップ↑

こうしてみると、やっぱりすべての健康につながる自律神経( ゚Д゚)

自分でどうしようもできないですからね。

自分にあった整え方見つけてくださいね♪