プロ目線でエステを有効的に活用する為の日記

美容業界に携わって10数年のエステインストラクターです。エステのグレーな部分を明るみにしてしまおうというブログです。エステをどんな風に利用するときれいになれるのか?きれいになるための心構え、事前知識など、エステをもっとうまく使うための指南書としてご活用いただければ幸いです。

身体が変わると起きる症状

身体のケアをすると変わること、それは感覚の変化です。

あれ?

なんか調子いいかも…

が増えます。

もちろん、まだまだ疲れやすかったり、ちょっとしたらことで戻りやすくはありますけど…

なんかいつもより動けちゃうなー( ^ω^ )

な〜んてことがどんどん起きてきます

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で、それが増えるとある時思うんです、自分の体質がどれだけ悪かったのかを…

あの時の自分、しんどかったんだぁって。

ようやく俯瞰できてきます。

そうなってきたらもうこっちのもの!

ブレーキをどこで踏めばいいのかわかってきますからね♡

なんか調子の良くない日に飲み会!

など、お付き合いもあります。

でも、無理しないでおこう、とか断るのも選択肢に入ります。

結構多いのが、飲んだら疲れが取れる!

そりゃそーだ。

アルコールってそういうものですから(^◇^;)

知っているのと、知らないのでは全然違います。

アルコールを飲んで、気持ち良くなるのは一時、アルコールは尿で流れて捨てられるまで3日かかると言われます。

お酒はほどほどに…といわれる所以がわかりますよね!

いつもより調子が良くないな〜って気づくようになれたら、次はコントロールをすることが出来るので、身体の状態を保って下さいね(^O^)