プロ目線でエステを有効的に活用する為の日記

美容業界に携わって10数年のエステインストラクターです。エステのグレーな部分を明るみにしてしまおうというブログです。エステをどんな風に利用するときれいになれるのか?きれいになるための心構え、事前知識など、エステをもっとうまく使うための指南書としてご活用いただければ幸いです。

今こそエステでしょ

昨今の健康寿命問題

健康格差が起きている(;゚Д゚)

うんうん。知ってる♡って思ってますが、実際自分の健康に自信ある方ってどれくらいいるんでしょうかね?

健康でいたい!って強くおもわなければ健康にたいする意識ってなかなか芽生えませんからね・・・。

身内を病気で失ったりするとその気持ちは結構強くなるのですが。。。

これもひとによりますかね(´;ω;`)

健康と美容はご周知通り、セットです。

なので、ダイエットもまた美の一つなんです。

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ダイエット指導の最中に時々「病気になってからたべるのやめます」っていう人が

いるのですが、病気になってからもやめられませんよ。。。

糖尿病の人が隠れてお酒飲んだり、お饅頭食べたりと全くやめられませんからね。

そこに必要なのは病気という事実ではなく、健康に対する意識を持つということです。

綺麗になりたい!

ということは現状満足ではないはずなんです。

それを妨げているのは何か?すべては健康的な生活につながるんですね。

健康的な生活を心がけていても、なぜか綺麗じゃない人いませんか?

太っていなくとも肌がくすみがちなかんじで。。。

これも、どこか健康ではないんですよね。

そういう時は、じぶんが好きなことが出来ているか?と問い合わせてみるのもいいですよね。もしかしたら、原因はそこかもしれないですし。

食事だけではなく、自分が何をしたいか、どうでありたいかを探っていくことも健康でいるための要素の一つです。

健康格差で後れを取らないためにも、心身の健康を向上させるためにも、今こそエステを使っていくべき場所なんだろうと思います!