プロ目線でエステを有効的に活用する為の日記

美容業界に携わって10数年のエステインストラクターです。エステのグレーな部分を明るみにしてしまおうというブログです。エステをどんな風に利用するときれいになれるのか?きれいになるための心構え、事前知識など、エステをもっとうまく使うための指南書としてご活用いただければ幸いです。

オールハンドが合う人は?

私は基本、オールハンドのエステが好きです!

なぜなら、やっぱり自律神経に直接働くからなんですよ。

エステティシャンの手から出る微弱の電磁波が身体を通して細胞活性にもつながります

上手なエステティシャンだと、触った瞬間からその機能が働くので、エステの効果が3日後に最大にでるとも言われていますよ(^o^)丿

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人間は気持ちいいと感じるだけでセロトニンの分泌が活性化されるので、本人が思う以上に気持ちいいと思うことは身体にとっても心にとってもたくさんのメリットがあるのですよ♡

基本オールハンドのエステは万人に合いますが、ダイエット目的の方でも特にまずオールハンドを選んだ方が良い人は脂肪が厚く硬めのヒトです。

機械はリズム感がないので、心地よさがまるでありません。

脂肪が硬い人は自律神経系の乱れが強いので、基本繊細な方が多いんですね。

なので、まず、自律神経を安定させることを目的にし、ダイエットプログラムは自ら作成しておこなってもいいのかな?と思います。

脂肪を破壊することばかりが効果にはなりません。

身体がそれを受け入れることが大切です。

身体が機能を整え、もとに戻ろうとすることで必然的に不必要なことを受け付なくなってきますよ。

身体の硬い部分を筋肉だとか筋だとか言っているひとがいますが、基本硬いということは全くもってダメだと感じてください。

硬い部分は何かにつけてその流れを滞らせているのです。

筋張った硬さの人はかなりストレスの強い生活をしていますからね。

責任感が強い反面、自分を追い込んでいることが多いと思います。

女性は残念ながらそんな生き方をしてしまうと、身体がすぐに悲鳴を言い出します。

頑張らない自分を恥じなくていいんですよ。

頑張らないことも仕事だとおもって、身体をいたわってくださいね。

人生100年時代です。健康な体で年を取っていきたいですよね♡