プロ目線でエステを有効的に活用する為の日記

美容業界に携わって10数年のエステインストラクターです。エステのグレーな部分を明るみにしてしまおうというブログです。エステをどんな風に利用するときれいになれるのか?きれいになるための心構え、事前知識など、エステをもっとうまく使うための指南書としてご活用いただければ幸いです。

脚やせはエステをつかうべし

若いお客様に多いのが脚にコンプレックスがあること。

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脚が太くなる原因もホルモンバランスですね!女性ホルモンの分泌が正常ではなくなると子宮の筋肉が緩くなるので、子宮に脂肪がつきやすくなります。

内臓脂肪がつくとやっぱり冷えやすく血流もわるくなりますからね。

特に脚の静脈は大腸からの静脈が直下しているので、流れが悪くなると外側の動脈もカッチカチになり、脚とお尻は肥大化してきてしまうんですね。

なので、実は脚痩せ!部分痩せをするのではなく、フェイシャルマッサージなどで、自律神経を整えることのほうが、早く痩せたりするんですよ( ´∀` )

体の機能に合わせてエステをチョイスすれば想像以上の効果がありますよね!

とかく今の世の中は某人気ダイエットジムのおかげで空前のジムブーム!

運動すれば痩せる!って時代。。。

女性と男性では筋肉の質が違うので、女性が運動で痩せるというのはかなりつらい行動なんですけどね(´;ω;`)

どんなにつらいボディワークでも楽しい♪と思われている方ならぜひやっていってください。

それはあっていると思います。

けれど、つらいボディーワークをするのが嫌ならば必要ないですよ!

ホルモンを整えることで、ダイエットの効果は絶対に上がるので♪

女性の体の特性を理解すると、ダイエットはなんて楽で楽しいんだろうという感覚に代わってきますよ!

楽しくて、痩せられる。遠慮せずにこの道を選んでください!

つらいほうが痩せる?どこで仕入れたネタなんでしょうね(;'∀')

楽して痩せる、というよりは楽しんで痩せる( ´艸`)

これからはこうして健康な体を手してもらいたいです!