プロ目線でエステを有効的に活用する為の日記

美容業界に携わって10数年のエステインストラクターです。エステのグレーな部分を明るみにしてしまおうというブログです。エステをどんな風に利用するときれいになれるのか?きれいになるための心構え、事前知識など、エステをもっとうまく使うための指南書としてご活用いただければ幸いです。

間違いだらけのダイエット!

 

先日電車のなかで、

「あかん!もう、マジでやせる」

「あたし、よくファスティングするよ!」

「へ〜、どうなん?」

「うん、なかなかいいよ〜♫」

「じゃあ、やろっかな❓」

「なんかスーパーに売ってるコンニャク麺いいよ〜」

「でも麺つゆカロリーあるよね〜」

 

ってオイッ💢

 

とココロの中で総ツッコミ笑

 

まず、ファスティングしてるよ〜のお友達みてよ、ちゃんと‼️

痩せてますか❓ってハナシ!

結果の出ていない人の方法きいてどうすんだい?

女子あるあるの拡散(T . T)

 

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そして…

麺つゆカロリーって‼️

そこ気にするとこ?

 

で、ファスティングして、一体どうやって痩せるのよ?

ただファスティングしても絶対痩せないよ‼️

しかも、ファスティングして痩せた気になったらまた食べるでしょ❓

これ、めっちゃリバウンドするやつよ〜

 

ダイエットしたい女の子たち‼️

 

結果出してない人の情報を鵜呑みにしない方が良いですよ〜

 

はっきり断言しますが、ダイエットって短期的な結果出しても成功じゃありませんよー

 

だから‼️

ダイエットをするなら、無理なく長期戦で!

勉強や投資と一緒です!

そのかわり、無理なく長期戦で取り組むと沢山のご褒美がもらえますよー