プロ目線でエステを有効的に活用する為の日記

美容業界に携わって10数年のエステインストラクターです。エステのグレーな部分を明るみにしてしまおうというブログです。エステをどんな風に利用するときれいになれるのか?きれいになるための心構え、事前知識など、エステをもっとうまく使うための指南書としてご活用いただければ幸いです。

2018-10-10から1日間の記事一覧

届く言葉と届かない言葉

言ったのに、聞いてもらえないとかってありませんか? でも、軽く言っただけなのに、なぜか受け入れてもらえた。 など、自分の意志に反しての答えって多いですよね。 私のつたない経験からですが、届かないときというのは、自分本位に伝えている言葉なのかも…

人生論とダイエットは似ている

個人的なお話で恐縮ですが、私は自己啓発本、ブログなどが大好きです。 まず、潜在意識を変えるには顕在意識を変える!ことなど、なんか前向きに考えようとします。 でも、やっぱり成功してる方って言っていることが常に似ている。 というところは気づいてい…

遺伝7割

体質の7割以上は遺伝なのですよ・・・。 だから、顔も似ますからね。 親、祖父母、親戚あらゆるルーツを見てください。 癌、糖尿などの病気は自分にも可能性があるということです。 私の場合は確実に血管系です。 父親が脳卒中でしたので。叔父も肝硬変など…

胸周りのリンパケア

胸回りのリンパがかなり詰まっている方多いです。 こちらもケアをしていかないと、肩が丸まって猫背になりますからね( ゚Д゚) 胸回りはリンパがいっぱい張り巡らされているので、詰まると重くなるんですよ だから、なんか呼吸しづらいとか胸が張れないなど起き…

身体が変わると起きる症状

身体のケアをすると変わること、それは感覚の変化です。 あれ? なんか調子いいかも… が増えます。 もちろん、まだまだ疲れやすかったり、ちょっとしたらことで戻りやすくはありますけど… なんかいつもより動けちゃうなー( ^ω^ ) な〜んてことがどんどん起き…

臓器の機能をあげる!

臓器の機能をあげるために必要なこと! それは自律神経を整えるコトですよね♫ しつこいほど書いてます(^◇^;) ちょっとまたまとめて見ますね! 腿の内側につまり切った静脈、動脈側に流れて、体は横に広がります! そして足の先まで血流がわるくなりますね。 …

自律神経のケア

このブログの中で必ず出てくる自律神経のお話し。 そもそもの全ての不調の原因だというくらいですからね。 じゃあ、なんで乱れるの? って話ですが、簡単にいうと便利な世の中になったからです♪ という答えが一番かな? 例えばスマホ。あんな電磁波がバンバ…

1個は100個

私はインストラクターをしているので、スタッフによく笑われています。 というか名言?迷言が多いらしいですね(笑) 自身のダイエット経験から、かつて私のそばで私のダイエットを見守っていたスタッフにも辛辣な発言をされ、自分を律してきましたからね♪ …

アーユルヴェーダ

一般的にアーユルヴェーダというとオイルをだらだらたらすトリートメントっておもわれているのではないでしょうか? これはアーユルヴェーダのシロダーラなんですね。 アーユルヴェーダは直訳すると生命科学といわれます。 3つ要素が私たちの心身健康を支配…

素直な女性ほどエステは効果的

エステの効果は人それぞれといいます。でも、その中で一番の効果が高い方は素直な方だなって思います。まず、自分がどんなものかわかって見える。そして、自分ではどうにもできないから来ている。そしてその中で綺麗になっていきたいと強く願っている。 そう…

出来事は全て自分の選択

よく、自分でいったことややったことは自分に返ってくるっていいませんか? 私も長年そうだと思っていたのですが、ちょっと違うことに気付いたのです。 そう思っているから、そうなるのです。 今起きていることは過去自分が決めたことなんだな。ということを…

自律神経こそすべて

このブログのなかで常に出てきているワードは自律神経ですよね。 血流こそ健康のカギとなります。 自律神経もセットで考えております。 血流が悪くなれば自律神経が乱れ、自律神経が乱れれば血流が悪くなる。 今はここに重きを置いて考えています。 そして自…

アロマ

アロマを使ってるサロン多いですよね。 アロマは自律神経を整えるのにかなり大きな役割を担ってくれています。 私自身、自らのダイエットでかなり救われました。というかアロマのおかげで痩せたといっても過言ではありません。 私の太った理由は確実に自律神…