プロ目線でエステを有効的に活用する為の日記

美容業界に携わって10数年のエステインストラクターです。エステのグレーな部分を明るみにしてしまおうというブログです。エステをどんな風に利用するときれいになれるのか?きれいになるための心構え、事前知識など、エステをもっとうまく使うための指南書としてご活用いただければ幸いです。

続フェイシャルバンテージ

pro-esthe-10.com 前回のフェイシャルバンテージについて更に追記してある 記事ですのでよかったら読んでみてくださいね!

フェイシャルバンテージ

技術者さん向けに勉強会を開催しています! ただ、このフェイシャルバンテージ! 毎日のケアに取り入れると超超超効果的です! 蝶形骨が整うので、とにかく自律神経系の アプローチにテキメンにでます。 お顔に巻くと守られている~って気がします(笑) 毎…

エステ技術者さんへのブログ

こんにちは! 4ヶ月ぶりの更新です笑 今回はエステサロンを経営してたり、 エステティシャンの方へのご案内 エステサロンの運営などに悩まれいたり 売り上げをどうあげたらいいか? 少ないお客様でも安心、安定の経営が 出来るようになる為のメソッドを ご紹…

ブログお引越しのお知らせ

こんにちは、proeste です。 はてなブログの更新をストップして、1か月以上経ってしまいました・・・。 もともとサロンで教えていたスタッフさんのお役に立てるようにと立ち上げたブログでしたが、私にとって、もっと価値あるブログに仕上げていきたいとい…

医学目線のダイエット

最近、本屋さんでもハーバード大学の何とかなど、有名なお医者さんが、お医者さんならではの目線でダイエットに最適な方法を書いてくださっています。 私のダイエットも実は医学講習会に行かれていた方からの伝授です。 実際、私は15キロダイエットに成功…

シミに悩んでいる方は必見

シミができやすい方。シミの出来る理由ってしっていますか? シミ対策の効果的な方法を今日はお伝えしていきます! 目次 レーザー治療について シミが出来る理由 速攻美白化粧品はこれだった! お値段とコストパフォーマンス 長期的に考えておすすめなもの …

ハーブティーについて

ハーブティーの良さって私はなかなかわからないタイプでした(´;ω;`) ですが、最近かなりいいと確信していますよ! 私はいろいろお茶飲んで楽しみながら研究しています! 理論で言えば! ハーブティー良い理由は ポリフェノールの含有量が多いから(^^♪ ポリ…

腕をかるくして美肌も手に入れる!

さて、肩甲骨のお話しで腕に問題があることがわかりました。 では、腕について! マッサージについては前回のブログでもお伝えしました。 正直、腕のマッサージは疲れるので、器具などに頼ってもいいとは思いますよ! まあ、王道はRefaですね・・・ [htt…

毎日マッサージするとなぜよいか?

このブログでも何度もお伝えしていますが、リンパは上からマッサージしなくてはつまりますからね。 端的に言えば詰まらないためにはマッサージは毎日しておくといいです。 単純な答えです。 特にリンパ節なんかはごみ箱なので、しっかりと掃除してあげると詰…

指のマッサージも忘れずに

腕のマッサージについてを前回お伝えしました! さて、腕に詰まりはたくさんあるので、先ずは腕のマッサージでならしていきましょう! もちろん、初日からやってもいいですが、慣れてきたら指や手のこう、平までオイルを使ってマッサージしてあげてください♡…

腕のマッサージでダイエット?

前回の肩甲骨ダイエットのお話で、腕が秘訣だとお伝えしました。 その理由を今回はアップしていきます。 まず、腕って忘れられがちというかあまり意識されていないのですが、本当に重大な役割をもっていパーツです。 ただ、とても鈍いっちゃあ鈍い。 生活に…

肩甲骨ダイエットについて

さて、前回の骨盤ダイエットから! まず、肩が巻き肩になっていては、肩からの重みで内臓は圧迫されて、内臓の動きは鈍くなり、この時点でも自律神経の働きを悪くしていることをお伝えしました。 さて、この肩甲骨! 非常にハードル高いです! なぜなら? 私…

骨盤ダイエットについて!

骨盤ダイエット!ってはやっているのかな? ひと昔前な感じですが、雑誌にも割と出ているのでここでひとこと( ´∀` ) 骨盤って大きな部位なんですね! 実はここから痩せることはまず不可能であります。 私は海外セレブの激太りなどを見ていて、思うことが何…

美肌の敵は脂肪細胞!

年を取ってダイエットすると肌がしぼんじゃう・・・っていうヒトめっちゃいません? 私は10年以上前から研究として取り組んでいますが、ようやく時代もそろそろ追いついてきます! 実は脂肪細胞は肌にダメージを起こす物質の宝庫です。 だから、美肌になり…

カウンセリングの効果!

前回のはちみつのお客様の続き・・・ お母さまの件についてもお伺いしました 以前50代以降のエステの効果は凄い!のお題で書かせてもらったのですが、当日は様子をみながら、これなら体感がかなり残せるし、身体の軽さを実感してもらえる!とコース中にも…

苦手なのは勉強もダイエットも同じ

先日ちょっと面白い心理学テストをやりました! よかったらやってみてください! あなたがやりたいことを5つ上げてください! 結構素早く書いてください。 制限時間30秒くらいでどうぞ! 5つもない? 無理にでも書いてください。 すぐにですよ!すぐ! …

男の顔は履歴書、女の顔は領収書

ぎょえ~ッとなるようなタイトルですね(´;ω;`) 男性も、女性も、40過ぎると生き様が顔に出ると。。。 女性の場合はかまってきた美容に対しての領収書なんだって! なんだかズルくないか? あ、でもしょうもないことしていれば、男性もお顔に出てしまうか…

健康エステ

これから・・・。たぶんブームになるであろう健康エステ♡ はっきり言って、お肌の表面を整えるエステなんてもう古い。 すでに、あちこちで健康エステは流行っている。 現在、ラジオ波を扱っているお店はその傾向にかなり乗ってきている。 私が指導しているサ…

綺麗に満足できないワケ

もっときれいになりたい! 可愛くなりたい!と美容に関心のある女性はみんな思っていると思います! なので、ネットなどで美容によいものを取り入れて実践していくんですよね? 某、有名整形外科医の先生が、美人になる整形は1回、若返りは何度でも! とお…

加点方法が失敗を招く

現在、美容のプロレベルの方は引き算を推奨しているんですね。 メイクはその傾向がかなり加速していますね( *´艸`) 特にメイクは加点方法を取り入れている人は引き算メイクが出来ないといわれています。 まつ毛なんかは良い例ですね。 エクステは長年つけて…

50代はエステの効果が凄い!

50代のお客様が、お嬢様のプレゼントでエステにやって来られました。 お嬢様からいろいろ聞いて、とても興味深かったみたいです! 「すごく来てみたかったけど、こうして無理にでも来させられないとなかなか来れないですね。」 とおっしゃっていました。 た…

集中コースを使ってみる

エステに来る方って割と細めの方が多いと思ってます。 痩せたい! って思えるレベルの方ってまだ身体の悪い状態を感じる事が出来るんですね。 私も経験者ですが、異常に太ってしまうのは、自律神経崩壊状態なので、太っているのに、痩せたいってあまり思わな…

生理を味方に!

女性のダイエットには生理サイクルを味方につける必要があります! 生理後がダイエットのスタートとしては絶好のタイミングです! 生理前はどうしても、溜め込みやすい時期になってきますので、ダイエットをスタートしても体重が減りにくかったり、むくみが…

肌をどうしていいのかが分からない

ここのところ、お客様に接する機会を多くしているので、実際に30代くらいからの女性の肌悩みに対して触れ合うことが出来ます。 確かに30代くらいになるとどうしていいのかが分からない年齢かもしれません。 20代の前半までは化粧品を変えるだけで吹き出物が…

治療レベルかも

サロンでハーブピーリングのコースがあります。 自然な剥離できれいになる♡ というキャッチ-なセリフにお肌の衰えを感じる女性が敏感に反応しているようです♪ 芸能人のインフルエンサー効果もありますけどね(^◇^;) ちなみに、心が引かれる理由としてはピー…

食べ物の感覚は変わる

スタッフさん達としゃぶしゃぶを食べに行きました! もちろん食べ放題です♡ 出汁は2種選べますが、私が席を外している間に何故かすきやきの出汁を頼んでいた… 「すきやきだと直ぐにお腹いっぱいになるよー」 「え〜食べたかったもん!」 と言って聞き入れず…

花粉症対策!

春めいてきましたね! 三寒四温。 そろそろ身体がまた変化する季節。 花粉症の方は嫌な季節が来ますね(T ^ T) 春は雨が多く、湿度や温度の変化が大きいので自律神経が乱れやすく、それだけで体質が悪くなる方もみえます。 わかりやすい話でいくと、花粉症。 …

むくみが分からない

この業界に何年もいると自分が当たり前に知っていることがかなり玄人過ぎて一般論ではないと、ご指摘を受ける(´;ω;`) まさかの発言!先日もブログに書いていましたが、 「むくみってなに?普通の人わからないから!」 これも調べてみました! 余分な水分や…

首のケアはすごい!

開運マッサージとして、頸動脈を緩ませるマッサージを始めました… 私ごとですが、前回生理の際、尾骨付近から肛門にかけて内側に突き刺さるような痛みがあったお話をしました。 これは体感の良い私だからこそだと思いますが、かなりの効果がありました! 体…

健康寿命をのばすには

またまた情報番組で取り上げられていたネタです(^◇^;) 健康寿命について検査できる機関が今はあるそうです! 恵比寿のクリニックでやっているらしい( ^ω^ ) しかも検査結果が1時間でるらしいので、受けた時にいろいろアドバイスが聞ける♪ 糖化の検査が出来る…